Sono, ansiedade e o ciclo do zumbi.
Sono e saúde mental. Você deitado, olhos arregalados, luz apagada.Corpo: exausto.Cérebro às 3h da manhã:‘E se aquele e-mail de 2014…' Diga-nos: Você já passou por isso? toda noite? às vezes?…
Sono e saúde mental. Você deitado, olhos arregalados, luz apagada.Corpo: exausto.Cérebro às 3h da manhã:‘E se aquele e-mail de 2014…' Diga-nos: Você já passou por isso? toda noite? às vezes?…