E-BOOK ADEUS, PICOS DE PRESSÃO!

Adeus, picos de hipertensão: hábitos diários

Adeus, Picos de Pressão! Este eBook revela hábitos que podem sabotar o controle da sua hipertensão.

Com a orientação do Dr. Fábio Chaves, um especialista com mais de 40 anos de experiência, você aprenderá a importância de uma abordagem holística, adeus, picos de hipertensão.

Prepare-se para dar o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável e equilibrada.

Dividido em 9 capítulos, esse eBook também contém desafios e checklists. O Checklist “Minha Pressão Sob Controle” ajuda sobremaneira o leitor a implementar os novos hábitos e rotinas que lhe darão um grande melhoria de saúde.

Você aprenderá o que é pressão alta, como a alimentação, o emagrecimento, o controle do estresse, as noites bem dormidas e as atividades físicas ajudam a controlar a hipertensão.

Além disso você terá diversas orientações que visam evitar os famosos “picos de pressão”, que costumam causar muitas das idas dos pacientes com pressão alta ao Pronto Socorro.