alergia

Alergias

Olá, pessoal

Com o início do outono, desejo compartilhar com Vocês algumas informações úteis para pessoas alérgicas:

ALERGIA RESPIRATÓRIA

 

Cuidados gerais

  • Escolher para morar locais quentes e secos, longe de indústrias que soltem poeira ou fumaça.

  • Manter a residência ventilada e dormir em quarto arejado.

  • Não fumar.

  • Limpar a casa diariamente com aspirador de pó ou panos úmidos, especialmente os locais onde haja permanência por mais tempo. O próprio paciente não deve ficar em casa nas horas de limpeza; não sendo isto possível, usar máscara cirúrgica ou improvisar com pano úmido.

  • Forrar colchão e travesseiro com capa impermeável de plástico; recobrir ambos os lados de cobertores, mantas e ededrons com tecido de algodão de todas as pessoas do quarto do paciente.

  • Ter vida ao ar livre.

  • Praticar esportes.

 

Procurar observar se os sintomas coincidem com:

a – ingestão de alimentos ou medicamentos

b – contacto com alguma substância

c – determinados locais ou atividades

 

 

Evitar

 

  • Poeira doméstica

  • Ambientes empoeirados ( bibliotecas, sótãos, porões, adegas, etc)

  • Exposição à chuva, umidade, mofo. (as paredes onde houver bolor devem ser vaporizadas com ácido fênico a 5%, com bomba de inseticida nova).

  • Exposição à chuva, variações muito bruscas de temperatura (ar condicionado) e bebidas geladas.

  • Pólen e outros alérgenos vegetais (aroeira).

  • Objetos e tecidos felpudos, talco, perfume, cheiros irritantes.

  • Excesso de agasalhos, especialmente de lã.

  • Inseticidas, fumaça de cigarro e contacto com aves, cães, gatos e cavalos.

 


 

Lembretes finais

 

          Estas recomendações devem criar novos hábitos de higiene respiratória, tais como os que existem com relação ao banho diário e à escovação dos dentes.

          Sem uma estreita colaboração do paciente, não se obterá êxito no tratamento.

 

 

DR. FÁBIO CHAVES – CRM 39.649
Tel.: (19) 3422.5130

R. Benjamin Constant, 1552 – Piracicaba – SP

http://www.drfabiochaves.com/